ABNEHMEN im «Vorbeigehen»
Was für Erfahrungen haben Sie mit Abnehmen gemacht?
Hungern, Gewichtsverlust und am Ende doch beim Jo-Jo-Effekt gelandet?
Was haben Sie bis jetzt probiert? Diäten und Sport? Ist dadurch das Problem gelöst?
Nicht ganz, obwohl Sie es öfters versucht haben? Dann kann das nur eines heißen:
Das reicht nicht aus!
Wie lange wollen Sie sich das noch antun?
Der Schlüssel zum nachhaltigen Abnehmerfolg liegt in Ihrer emotionalen Beziehung zum Essen!
Wir essen nicht nur, um uns zu ernähren. Wir essen auch, weil wir traurig oder einsam sind, nicht genug geliebt oder abgelehnt worden sind oder weil wir das Gefühl haben, nicht gut genug zu sein…
…und Sie können nicht mal etwas dafür: Sie sind so konditioniert worden.
All diese Ursachen haben ihre Wurzeln meistens in der Kindheit. Feiern, Belohnen oder Trösten standen oft in Beziehung zum Essen. Denken Sie gut darüber nach. Man hat es Ihnen beigebracht. Es ist Ihr altes Mindset.
Mal ehrlich: Eine Diät ist nur die vorübergehende Änderung eigener Gewohnheiten – Willenskraft gegen Konditionierung.
Aber keine Sorge, die Endlosschleife von Abnehmen-Zunehmen kann aufgelöst werden:
Sie können diese Konditionierungen überschreiben!
Sie können ein neues Mindset entwickeln!
Mit Hilfe meines Programmes schaffen Sie es, neben der Berufstätigkeit abzunehmen und Ihr neues Gewicht anschließend zu halten. Und das ohne eiserne Disziplin.
Möchten Sie mehr erfahren?